Coaching cardio
Améliorez votre endurance et brûlez les graisses grâce à un coaching cardio sur mesure à Lausanne – Ecublens. Personal trainer certifié, studio privé haut de gamme, suivi nutritionnel inclus
Author:
Timothy Schlup • Christophe Bays
Location:
Ecublens (VD) • St. Sulpice
Coaching cardio à Lausanne
Vous souhaitez brûler des graisses, améliorer votre endurance et renforcer votre cœur ? Chez Essor Fitness, nous proposons un programme cardio personnalisé à Ecublens (près de Lausanne). Chaque séance est adaptée à votre niveau, vos objectifs et votre condition physique.
Les avantages du coaching cardio personnalisé
Perte de poids et réduction de la masse grasse Amélioration de l’endurance et de la capacité respiratoire Santé cardiovasculaire renforcée
Nos méthodes cardio à Ecublens
1. Exercices sur machines haut de gamme (rameur, tapis, vélo, elliptiques) 2. HIIT (entraînement fractionné) pour maximiser la combustion calorique 3. Programmes adaptés aux débutants comme aux sportifs confirmés 4. Suivi nutritionnel pour optimiser vos résultats Notre studio privé de fitness se trouve à Ecublens, à 10 minutes de Lausanne, facilement accessible depuis Renens et St-Sulpice. 👉 Contactez-nous pour un coaching cardio personnalisé à Lausanne – Ecublens et profitez d’un premier rendez-vous gratuit.
